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[/vc_column_text][vc_column_text]Los mantras para salir del hoyo en el que estás te ayudarán a reconectar con esa fuerza interna que llevas dentro.
Usa éstos mantras para salir del hoyo cuando quieres salir de tu zona de confort o cuando estás paralizada por el miedo y te impide avanzar hacia la realización de tus sueños.
Cuando te sientes detenida donde estás y que no puedes avanzar como tu quisieras, o que le das muchas vueltas a hacer algo es momento de reconectar contigo y con tu fuerza interna.
Lo más importante de todo es que te motivarán a cumplir tus metas. Y si no tienes las metas claras, decirlos te pondrán en sintonía con aquello que tu corazón desea.
Y te inspirarán a vivir tu día motivada a dejarte guiar a cumplir o descubrir lo que verdaderamente deseas.
Da dos o tres respiraciones profundas y empieza a repetir los mantras:
Repitelos varias veces, siéntelos, conecta con cada palabra. Quédate unos minutos sintiendo aquél que más resuene en tu corazón, siéntelo profundamente, deja que penetre todos tus sentidos, quédate ahí hasta que desaparezca todo tu alrededor.
Cuando estés lista abre los ojos, te sentirás mejor, más conectada, más motivada a moverte, a dar ése paso necesario para salir del hoyo en el que estás.
Puedes descargar el audio de ésta meditación aquí y descargarlo para hacerlo cuando tu quieras las veces que necesites.
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Repitelos cada vez que te sientas paralizada, deja que la luz entre con éstos mantras para salir del hoyo. Y escribe tu experiencia en tu diario, saca todo ahí, profundizarás aún mas y soltarás todo el peso que traes encima.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type="vc_default" bg_type="bg_color" ult_hide_row="ult_hide_row_value" ult_hide_row_large_screen="large_screen" ult_hide_row_desktop="desktop" ult_hide_row_tablet="tablet" ult_hide_row_tablet_small="xs_tablet" ult_hide_row_mobile_large="xl_mobile"][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row type="vc_default" bg_type="bg_color" ult_hide_row="ult_hide_row_value" ult_hide_row_large_screen="large_screen" ult_hide_row_desktop="desktop" ult_hide_row_tablet="tablet" ult_hide_row_tablet_small="xs_tablet" ult_hide_row_mobile_large="xl_mobile"][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]